Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Edvardsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Getapulien (2022-05-29)
|
KM Mellom (2022-08-27) >>
Ekolsundsträning (2022-07-12)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Ekolsund
Organizzatore:
Järfälla OK
Paese:
Sverige
Distanza:
6.43 km
Tempo:
58:37
Media HR:
125
Massimo HR:
147
Sommarträning med klubben som jag arrangerade. Första OL-passet på över en månad efter en kraftig uppåt-vrikning på Ultra-SM. Första veckan behövde jag gå med kryckor. Efter ett par dagar med vila så blev blev det mycket cykelträning. Till att börja med hade jag den skadade i foten i sandaler eftersom jag inte fick i den i vanliga skor. 4 veckor efter skadan och mycket rehab senare så körde jag det första löppasset. Och 1,5 vecka senare detta pass. Foten kändes hyfsad. Ganska instabilt och lätt att tappa fokus från orienteringen, men ändå långt mycket bättre än för några veckor sedan. Får hålla tummarna för att det bara blir bättre nu.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva