Digitalt kortarkiv for Oskar Edvardsson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Getapulien (29-05-2022)
|
KM Mellom (27-08-2022) >>
Ekolsundsträning (12-07-2022)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Ekolsund
Arrangør:
Järfälla OK
Land:
Sverige
Distance:
6.43 km
Tid:
58:37
Gennemsnitspuls:
125
Maxpuls:
147
Sommarträning med klubben som jag arrangerade. Första OL-passet på över en månad efter en kraftig uppåt-vrikning på Ultra-SM. Första veckan behövde jag gå med kryckor. Efter ett par dagar med vila så blev blev det mycket cykelträning. Till att börja med hade jag den skadade i foten i sandaler eftersom jag inte fick i den i vanliga skor. 4 veckor efter skadan och mycket rehab senare så körde jag det första löppasset. Och 1,5 vecka senare detta pass. Foten kändes hyfsad. Ganska instabilt och lätt att tappa fokus från orienteringen, men ändå långt mycket bättre än för några veckor sedan. Får hålla tummarna för att det bara blir bättre nu.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem