Solna OK medel H55 (2021-09-26)

Ingen bra dag. Fick aldrig något flyt i orienteringen och kom bara upp i en snittpuls på 135, knappt uppvärmningstempo...
Började med småstrul på K1 och en krok på en dryg minut vid K2. Sen blev det tvärstopp i grönområdet efter kraftledningen - skulle sprungit runt.
Får sen bättre flyt men småstrular vid K4 och K5.
Får enorma problem vid K10 där jag är väl inläst på stigarna innan. Hittar den efter en krok tillbaks till stigarna, på en plats där jag redan varit! Nära 3 min bom. GPS-spåren från mig och andra löpare visar att kontrollen troligen sitter på fel sten nära ringkanten.
Flyter sen på bra fram till K13 som jag springer förbi och gör en 30 sek krok. Har sen lite tveksamheter också före K16 och K17, där kartan är dåligt redovissad. Hamnar där vid en mur som inte finns på kartan - GPS-spåret visar att det var tomtmark!
Totalt alldeles för mycket strul och småbommar, dessutom för låg fart i grunden.