Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Edvardsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sommerløpene i Nord-Østerdal, løp 2 (06-07-2024)
|
SM Medel Final (07-09-2024) >>
SM Lång Final (01-09-2024)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Erikslund
Organisação:
Trosabygdens OK
País:
Sverige
Distância:
17.02 km
Tempo:
91:34
Pulsação média:
165
Pulsação máxima:
200
Planen var att ligga på i ett lagom fort flyttempo på de kortare sträckorna för att kunna få till fin orientering och sedan köra på riktigt fort på de längre sträckorna. Öppnar stabilt och ligger bra med vid k8. Sedan när jag ska öka farten på långsträckan till k9 så börjar jag hosta kraftigt och känns som att jag ska spy. Får stanna upp lite och forsätter sedan i lägre fart när det blivit bättre. Kanske berodde på gelen jag tog precis före start, får nog bli lite mer träning med gel i framtiden för att vänja kroppen. Sedan var det bara att ta sig runt banan. Kändes ganska dåligt av och till. Hade inte så stor lust att fortsätta, men är man inte riktigt skadad så är det (nästan) alltid bättre att fullfölja. Får ta med mig en fin teknisk prestation även om kroppen inte var samarbetsvillig. Riktig fin terräng, men lite lätt tekniskt och löpmässigt för ett SM
1. Max Peter Bejmer, IFK Göteborg Orientering 1:19:37
2. Martin Regborn, Hagaby GoIF 1:20:17 + 0:40
3. Anton Johansson, OK Orion 1:20:33 + 0:56
...
28. Oskar Edvardsson, Järfälla OK 1:31:30 + 11:53
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar