Archivo digital de mapas de orientación de Oskar Edvardsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Måsenstafetten (2024-03-24)
|
Halden O-Meeting Lang (2024-04-14) >>
Halden O-Meeting Mellom (2024-04-13)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Ertemarka
Organizador:
Halden SK
País:
Norge
Distance:
6.16 km
Time:
35:40
Average HR:
156
Maximum HR:
187
Uttaksløp till Tiomila. Nöjd med ett stabilt tekniskt lopp, men ganska sega ben fysiskt. Tappar lite tid på vägvalet till k6 där det var snabbare med en mer rakt-på-variant där man startade åt samma håll som mig men sen tog vänster runt den första långa branten under strecket. Til k10 var det bättre att göra en vänsterbåge och hålla lite höjd. Bra genomförande av k11. De gula fläckarna och grönområdet före kontrollen var väldigt tydliga. Tappar endel tid till k13 där man borde gått höger ner till stigkorset och tagit kontroll därifrån. Vänster till k17 var bra, men hade varit endel snabbare att gena lite och springa ner över den gröna åsen i ravinområdet än att gå helt runt. Släpstigen var väldigt dålig, gick snabbare att springa i skogen.
1. Gaute Steiwer, Fredrikstad SK 34:50
2. Håvard Sandstad Eidsmo, Freidig 35:21 + 0:31
3. Guilhem Elias, Halden SK 35:30 + 0:40
...
4. Oskar Edvardsson, NTNUI 35:34 + 0:44
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar