Jukola (16/06/2024)
Category: Tävling
Map/area: Kauhava
Country: Finland
Distance: 15.23 km
Time: 74:58
Average HR: 169
Maximum HR: 205
Sträcka 3 efter Mats och Sander. Mats levererar en supersträcka och växlar i tät. Sander ligger med bra, men tappar tyvärr flera minuter på en bingokontroll i grönområde. Får gå ut som 23a 6min efter, mitt i en ganska stor klunga. Inte bästa uppladdningen med sjukdom och konstig känsla i kroppen efter Tio, så lite osäker på formen. Öppnar kanske lite väl lugnt, men orienterar fint i starten och ligger med de bästa av de jag gick ut med vid k4. Tar k5 fint och säkert. Dessvärre storbom till k6 där jag tappar runt 2min. Har bra koll fram tills vi kryssar myren efter elljusspåret, men får sedan inte ihop kartan i den platta diffusa terrängen. Ser sedan för mycket på restan av klungan och kommer till fel gaffel. Tror sedan att branterna vid k7 är de vid k6. Slarvigt gjort, borde litat på en bra en riktning mot höjden söder om k6 och inte hängt på de andra när jag inte fick ihop kartan helt. Kommer då ihop med en klunga bestående av bland annat Halden med Guilhem Elias och Nydalen med Rasmus Theisen. Vi håller sedan ihop resten av sträckan. Mestadels bra orientering vidare, men kunde nog försökt trycka på lite mer fysiskt. Till k17 drog jag upp tempot och då vann vi den sträckan. Skulle viljat sett mer av det. Stark spurt och växlar först i vår klunga som 19e 13min efter, men mindre än 6min till 2an. Nöjd med sträckan förutom k6. Hade jag inte gjort den missen hade jag kanske förutom tidstappet på 2min kunnat sprungit 1-2min snabbare med hjälp av den klungan jag låg i då. Nils, Isak, Spurven och Eirik springer sedan stabila sträckor och vi slutar på en stabil 7e-plats. Många lärdomar att ta med sig till nästa år då vi satsar på att göra det ännu bättre.

1. Stora Tuna OK 7:58:21
2. OK Linné 8:10:09 + 11:48
3. Ikaalisten Nouseva-Voima 8:17:53 + 19:32
...
7. NTNUI 8:21:44 + 23:23
Show comments (0)
 
Jukola (16/06/2024) Jukola (16/06/2024)