Halden O-Meeting Lang (14/04/2024)
Category: Tävling
Map/area: Ertemarka
Organiser: Halden SK
Country: Norge
Distance: 16.95 km
Time: 93:46
Average HR: 167
Maximum HR: 193
Stabilt lopp tekniskt idag också. Fin inledning med bra vägval till k2 och k3. Till k6 var det snabbare att gå höger på stigen runt tjärnet och sedan följa det långa myrdraget. Var svårt att veta hur bra myrarna var att springa i. Eftersom det regnat så mycket på sistone så tänkte jag att myrarna skulle vara dåliga att springa i och det stämde bra för de öppna gula myrarna som var väldigt dåliga. Men de vanliga endast blåa myrarna och speciellt de som var ritade med tecknet otydlig sankmark kunde ändå vara ganska bra att springa i. Sista delen av k7 genomförde jag väldigt dåligt. Borde antingen fortsatt rundt vänster på stig hela vägen eller lämnat elljusspåret nästan direkt och sprungit rakt genom skogen. Annars hade förmodligen rakt på hela vägen varit ungefär lika bra också. Benen kändes lite bättre än igår, men hade nog behövt pressa mig lite mer fysiskt. Har haft svårt för det på lång, men är något jag behöver bli ännu bättre på

1. Guilhem Elias, Halden SK 1:29:43
2. Eirik Langedal Breivik, NTNUI 1:29:57 + 0:14
3. Sander Arntzen, NTNUI 1:30:14 + 0:31
...
8. Oskar Edvardsson, NTNUI 1:33:29 + 3:46
Show comments (0)
 
Halden O-Meeting Lang (14/04/2024) Halden O-Meeting Lang (14/04/2024)