Digitalní archív orienťáckých map pro Johan Sköld
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Lovödubbeln Lång H55 (18.09.2021)
|
Solna OK medel H55 (26.09.2021) >>
Lovödubbeln Medel H55 (19.09.2021)
Kategorie:
Competition
Mapa/oblast:
Lovön
Pořadatel:
BVSOK - Mälarö SOK
Disciplína:
Medeldistans
Výsledky
Skutečná délka:
3.91 km
Čas:
34:18
Prům. tepy:
133
Max. tepy:
156
Har bra flyt i början, möjligen lite tvekan på väg mot K4. Får dock inte igång benen, så löphastighteten var lite lägre än på långdistansen. Kommer för långt fram innan jag går ner till K5 och gör en krok in på 0.5 min. En Attundalöpare kommer ikapp då och vi hänger ihop till och från förbi K11.
Väljer höger på vägen mot K6, för enkelheten. Får bra flyt, men tvekar några sek före K10 för att läsa in mig. Sen har jag bråttom till K12 och ser en sten före en brant, stämplar snabbt och kommer sen helt snett ner till sista vid kraftledningen - inser då att jag inte varit vid rätt sista kontroll! Springer tillbaks upp, stämplar snabbt vid rätt K12 och spurtar in i mål. 1.5 min bom blev det.
Totalt 2 min bom drygt, där den sista var klart onödig. Annars var det löphastigheten som inte räckte idag.
Lyckades också stänga av klockan direkt efter start, kommer igång igen på väg till K1.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož